延长月经年龄吃什么食物，吃什么能延长月经

一般想要延长月经不停经，应该食用或者服用雌性激素含量高的食物以及*物，比如大豆、豆浆、蜂蜜、大豆异黄酮等。同时月经还受到卵巢功能的影响，如果卵巢早衰也会出现停经的现象，所以还要多加强营养。

近很多小伙伴想了解吃什么能延长月经，下面是小编整理的吃什么能延长月经的相关内容，一起来看看吧。

文章目录：

1. 延长月经年龄吃什么食物
2. 不吃*怎样延迟月经来,吃什么东西可以延迟月经

一、延长月经年龄吃什么食物

例假延迟的食物：

1、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经推迟症。

2、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

3、生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经推迟。

4、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症状。

5、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于月经不调。

6、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

7、雄鸡冠2个，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3-5次。适宜于虚寒月经不调。

8、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红的女性。

二、不吃*怎样延迟月经来,吃什么东西可以延迟月经

月经到了日子就会来，这就是正常月经的规律性，对女性来说好不过了。但是在来月经的时候，女性的身体会有一些不知，如果是在重要的场合，会有一些不好的影响，所以有必要让月经延迟来几天，这也是可行的。那么，不吃*怎样延迟月经来?吃什么东西可以延迟月经?下面就来为大家详细的介绍一下。

不吃*怎样延迟月经来

很多的女性想要推迟月经，但是，往往又不想吃*，担心吃*会影响身体健康，因此，想要知道一些不吃*并且还能够推迟月经的方法，那么，这样做的话不仅不会伤害身体，还不会因为月经而耽误您要做的事情。关于推迟月经不吃*的方法，效果显著的就是喝醋，如果您想要控制自己的月经，并且让她推迟几天的话，就在月经快来的前一两周开始喝醋，坚持每天晚上和一勺醋，这样的话能够让您的月经推迟三天到四天。

那么，有些人是亲身体验了这个方法的，效果还是特别不错的，一般情况下会让您的月经推迟4天，之后的话，**天量就会比较少一点，到了第二天就会开始正常了，那么，在之后的一个月里面，来月经的前一周要喝红糖调理，这样下个月月经就会正常。医生们一般认为，月经推迟一周左右都属于正常情况。事实上，每个人的月经情况各不相同，临床上发现月经推迟3-5天通常都没什么问题，多数跟精神因素、情绪波动、环境改变等有关，而不关于怀孕或其他**疾病。

吃什么东西可以延迟月经

如果想让月经推迟到来，常用的办法应该是口服黄体酮，如果月经周期规律的话，可以在月经来潮前的两天内口服黄体酮，一天两到三次，一次两到三片，总剂量一般不超过十二毫克;也可以肌肉注射黄体酮每天一次，不管是口服还是注射，不宜长时间使用。一般使用三到五天，停*三天后来月经。另外，也可以口服避孕*来推迟月经到来，可以在月经前的3到5天服用，停*后3到5天来月经。具体用*指导请以专业医生的面诊为准。

也就是说从理论上说，吃任何一种孕激素，都能够延迟月经来潮。任何一种孕激素，达到一定剂量都能够抑制排卵。月经实质上是孕激素撤退性出血，一直吃孕激素不停(也就是不撤退)，就不会来月经。常用的*物有：黄体酮胶囊、地屈孕酮以及复方短效口服避孕*等等。需要强调的是，无论采取何种方法推迟月经来潮，都需在专业医师的指导下进行。

以上就是于吃什么能延长月经的介绍，希望能对大家有所帮助。