豆粥
电炖锅食谱(五谷杂豆粥【电炖锅食谱】)
一般煮两到三人份的粥，我喜欢用电炖锅，两个半小时的隔水慢炖，浓稠度刚刚好。既能保存谷物中的水分，又能让食材全部软烂。我家和核桃哥特别喜欢喝各种豆子的粥，我也会加入一些杂粮进去，让营养更佳均衡。顾不上泡豆子，也不想盯着锅一直看，所以设定好时间又不会溢出的电炖锅就是熬粥最方便的啦。By马琳malin
日期 2022-12-18 阅 72 豆粥赤豆粥(赤豆粥：他属于家常菜粥，要怎么做才好吃？一起来看看吧)
赤豆粥它富含蛋白质和脂肪、碳水化合物等营养物质它具有消肿利尿的功效，还能够增加排尿量赤豆粥怎么吃1、先要准备好食材，做赤豆粥可以用赤豆和大米、玉米粒一起煮，既可以利尿消肿，还可以润肠通便。将这些食材都准备好时候，先将赤豆用清水浸泡三个小时。接着，将赤豆放到锅子里面，加入清水煮开，再用中火煮。2、将大
日期 2022-11-10 阅 102 豆粥赤豆粥(高温天做核酸，这些事项要注意)
来源：【江阴日报-江阴网】最近两天，我市正在开展区域核酸检测。无论是核酸检测点的工作人员，还是参加核酸检测的市民朋友，都是冒着高温，以自己的方式抗击疫情。“天太热，做核酸的时候口罩实在戴不住……”对此，发布君也是感同身受，关于高温天做核酸检测的注意事项已经为您整理完毕一起来看。夏季气温高、湿度大、体
日期 2022-11-10 阅 141 豆粥薏仁红豆粥(闺蜜每天都喝它，坚持二周后，衣服大了一圈，煮一锅不到5块钱)
减肥的道路上最怕就是有些人用不健康的减肥方法导致营养不良，下面推荐给你一款薏米红豆粥不仅能快速减肥，更可以调理身体。只要坚持红豆配合薏米的减肥方法，不仅能在二周内看到减肥效果，也能让你快速感觉到瘦下来的快感！薏米，在中、日本和越南广泛种植，是传统的药食兼用谷物资源，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏仁
日期 2022-11-09 阅 95 豆粥薏仁红豆粥(吃多了长体重，怎么煮薏米红豆粥？应该注意什么？文章末尾很重要)
我是@围裙妈妈美食系上围裙，为家人做饭，美好生活从胃开始，因为所有的美食都是先从心经过而后到达胃！吃，相当于我们在生活中对某种事情的热情，品尝各种口味就等同于去做，去尝试，去挑战，而发现体重增长再去减重，则是对过往做的事情的一种修正，一种改进。生活就是在今天吃肉，明天跑步中继续向前。这两天粽子吃多
日期 2022-11-09 阅 93 豆粥薏仁红豆粥(教你煮薏米粥的诀窍，越简单越讲究，营养价值高，适合早餐吃)
大家好，这里是一家大厨房。把薏米和冰糖一起熬煮，你知道有什么作用吗？今天就给大家分享分享。如今正是春夏季节交替的时节，这个时候的天气容易多雨，且温度湿气大，让很多人都感到身体不适。尤其是对于比较敏感，身体中湿气重的朋友来说，就更加烦恼了，常常会出现身体疲倦乏力、四肢浮肿、皮肤油腻等状况。因此，经常喝
日期 2022-11-09 阅 101 豆粥黑豆粥的做法(10月，这粥我隔三差五喝一碗，奶香味十足，小脸粉嫩气色好)
一天之计在于晨，早餐是我们一日三餐中最为重要的一次餐饭，马虎不得，所以说我们喝粥要在每天的清晨喝营养效果才丰富，今天我要分享一个超好喝的营养快手早餐粥，这个粥的名字叫黑豆红豆黑米牛奶粥，奶香味十足，营养美味，我家隔三差五都会做来吃的早餐粥，尤其是女人呀，再忙也要对自己好点。黑豆和黑米可以补血，而红豆
日期 2022-10-11 阅 97 豆粥豆粥(豆粥的做法)
豆粥到底是用大米做还是小米做的？豆粥一般是用大米来做，因为大米没有其他的味道，没有其他的杂味儿，而小米煮烂之后，会有自己的气味，会影响豆子的味道的永城豆粥的营养价值豆粥中的绿豆清热败毒，解暑消炎，它所含蛋白质达22.1％，超过大米、小麦，还含有脂肪、碳水化合物怎么做豆粥？原材料：白豆160克，泡发时
日期 2022-07-31 阅 114 豆粥