afternoontea（afternoontea中国**）

下午茶(中国**)-16 16:01 Sweety Cake

天气炎热，内心躁动

下午的清醒时刻。

一杯冰咖啡和一份甜点。

有些人称之为“茶歇”

有些人也称之为“下午茶”

下午茶等于茶歇。

实际上，事实并非如此。

两者有什么区别？

一.起源

下午茶起源于17世纪的英国，具代表性的是维多利亚时代的英式下午茶。

茶歇起源于美国心理学家沃森提出的“休息”概念，即“工作期间的休息”。他认为，“工作期间休息”可以有效缓解工作压力，有助于缓解现代人普遍的心理压力，促进企业内部的人际交往，实现良好的沟通，有利于自我健康。

二。定义

茶歇，英文名：Tea Break。指工作中的片刻闲暇，即提供一些热饮、甜点、水果等。正常工作或开会时，可以享受一整天的茶歇，不受场地和时间限制，*作简单。

下午茶，英文名：午后茶。指的是一种吃法。是便餐，不只是喝茶。它的用餐时间在午餐和晚餐之间，下午茶对形式和地点有严格要求，不一定每天都有。

第三，角色

茶歇适合中小型会议、婚礼、生日等商务活动。它简单、方便、随意。

下午茶适用于生日会、公司庆典、节日等餐饮服务。并对茶具和礼仪有严格要求。有很多不同主题的下午茶，比如中式下午茶、日式下午茶、欧式下午茶、意式下午茶等。下午茶主题在会场起到装饰作用，结构独特，成为一道独特的风景。

茶歇对人体有什么好处？

近的一份研究报告显示，白领在办公室生活中普遍面临不同程度的工作压力，白领在办公室的身体健康问题很糟糕。其中，53%的白领有不同程度的背痛、颈痛或腰酸背痛，49.3%的白领认为自己有睡眠问题，头痛头晕的比率为43.4%。此外，在心理方面，应对策略不当还会导致个人焦虑、抑郁、疲劳、人际交往不畅等问题，往往会出现身心互动，使情况变得更糟。

有专家建议，如果企业有“茶歇”的安排，可以为员工在紧张的工作中营造一个放松的绿洲。每次给员工留15-20分钟，每天2-3次，既能调整不良的生理和心理状态，又能在“茶歇”期间促进企业内部良好的人际交往。这种人性化的制度安排既不会浪费时间，又增加了整个组织的工作效率。

不管是茶歇还是下午茶

意思是一样的。

让下午茶

在宴会上保持一种仪式感

让宴会

多一点色彩，多一点亲密

让客人

迫不及待地想享受这个美味的时刻。

让不夜下午茶

来记录你的小事情。