骨折该吃什么好，骨折吃什么食物好得快
1.蛋白质：骨折在愈合过程中可以尽量多食用一些瘦肉、排骨、鸡蛋、鱼虾等蛋白质食物。此类食物对于骨折愈合可能会起到一定促进作用，同时建议患者平时多注意休息，注意防寒保暖，切勿着凉导致病症增加。
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一、骨折该吃什么好
你好；
骨折愈合一般是按初，中。后三期划分，饮食也要根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。骨折初期，受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化淤，行气消散为主。中医认为，淤不去则骨不能生，淤去新骨生。可见，消肿淤为骨折愈合之首要。饮食原则上以清淡为主，如蔬菜，蛋类，豆制品，水果，鱼汤，忌食酸辣，燥热，油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品。
三至四周后，淤肿吸收，骨折恢复到中期，应以和营止痛，去淤生新，接骨续筋，为主。饮食又清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可加骨头汤。以补充更多的维生素A,D,钙及蛋白质。
六至八周后，骨折部位淤肿基本吸收，开始有骨痂生长，此为后期，宜补益肝肾，气血，促进更牢固的骨痂形成。饮食可以解除禁忌，
饮食只是配合治疗，而不能取代治疗。掌握初期宜清淡，中期宜和托，后期宜进补的原则选择食物，对骨折愈合有积极的作用。
一般情况下骨折患者可以吃摄入富含蛋白质、维生素等食物，还可以通过应用*物进行辅助治疗。
1.蛋白质：骨折在愈合过程中可以尽量多食用一些瘦肉、排骨、鸡蛋、鱼虾等蛋白质食物。此类食物对于骨折愈合可能会起到一定促进作用，同时建议患者平时多注意休息，注意防寒保暖，切勿着凉导致病症增加。
2.维生素：患者在骨折手术之后可能会出现一些术后不良反应比如四肢无力、头晕等症状，此时应建议摄入富含维生素较多的食物如苹果、火龙果等食物。
3.应用*物：骨折患者通常需要使用手术治疗等方式进行处理，由于术后可能会出现感染、疼痛等迹象所以建议患者可以使用应用消炎、镇静等*物进行辅助。比如青霉素、罗红霉素等*物。骨折后主要可以吃促进骨折愈合的*物以及含钙高的食品，具体如下：
1、服用促进骨折愈合的*物，例如伤科接骨片、愈伤灵胶囊、万通筋骨片等活血化瘀类*物，给予口服钙尔奇、醋酸钙，酌情外用氟比洛芬凝胶贴膏或者洛索洛芬钠贴剂，也可以外用消肿止痛酊、痛肿灵、正骨水以及正红花油等有促进血液循环、消肿止痛的外用*。
2、可以多吃些含钙高的食品，如牛奶、蛋类、瘦肉以及大豆制品等以促进骨折愈合。
3、如果肿胀明显也可以服用迈之灵或地奥司明片以改善静脉循环、增加血管表面张力，从而达到减轻肿胀、促进康复的作用。
二、骨折吃什么东西恢复可以快一些
骨折了吃促进骨质愈合的*物、抗生素以及蛋白质、钙含量高的食物恢复的快。
1、促进骨质愈合的*物：促进骨质愈合的*物有接骨七厘米片、骨肽片等，具有活血化瘀、止痛、续筋接骨的作用。骨折了吃促进骨质愈合的*物可以改善局部的血液循环，加快骨痂的生长。
2、抗生素：骨折了骨折端会发生炎症，服用抗生素可以抗菌、消炎，加快骨折部位的愈合。常用的抗生素有阿莫西林、头孢拉定、红霉素等。
3、蛋白质含量高的食物：骨折了饮食上要注意多吃牛奶、鸡蛋、动物肝脏、鸡肉等含蛋白质比较高的食物，给身体增加营养供应，有利于骨折的恢复。
4、钙含量高的食物：钙物质是人体内不可缺少的一种元素，并且可以促进骨骼发育。骨折了多吃纯牛奶、豆皮等钙物质含量高的食物，可以促进骨骼的生长，同时还能够防止骨质疏松。
骨折了要保持骨折部位的稳定性，并进行外固定，不要做比较剧烈的运动，比如游泳、跳高等，以免再次发生骨折错位。在恢复期间定期到医院进行复查，查看骨骼的恢复情况。
以上就是于骨折吃什么食物好得快的介绍，希望能对大家有所帮助。
