做人流时间要多久(人流手术多长时间结束)

坐月子对女人来说至关重要。经历了十月怀胎的磨难，她从鬼门关四处游荡，终于迎来了一个可爱的宝宝，随之而来的是马宝的坐月子期。在这一个月左右的时间里，马宝尽量营养，以休息为主。这就是传统的坐月子，但很多人认为堕胎不是生宝宝，没必要通过坐月子来做。流产充其量是一个坐月子期。其实坐月子和坐月子是一样的。我们需要休息，需要注意很多事情。今天我们就来聊聊小鱼儿这个话题。请观看“小月子要做多久，小月子注意事项有哪些？”.

小月子要坐多久

大概15-30天。

流产后，女性需要调养15-30天左右。民间称这一时期为“小坐月子”。因为流产对女性也是有伤害的，子宫、卵巢等相关器官都要经历修复的过程，所以要坐月子。

专家建议：一般建议怀孕13周以下的人调养两周，13周以上好调养一个月。但也可以根据女性身体的恢复情况进行调整。

小月子要休息多久至少全休两周。

无论是自然流产还是人工流产，都要卧床2-3天，然后下床逐渐增加活动时间。但半个月内，不要从事重体力劳动，搬东西或提重物，避免剧烈运动，防止过度劳累和子宫*垂。建议休息满两周再投入工作。如果身体虚弱，好休息一个月。

小月子要坐多久可以出门一周左右。

流产后，建议女性卧床休息三天，以免过度疲劳，恢复不好。一般休息一周后，如果身体没有什么特别的情况，可以出去走走，但是活动量不要太大，以免疲劳。流产后，身体抵抗力下降。出门在外，要注意保暖，以免着凉，落下病根。

小月子要坐多久可以上班2周后可考虑。

流产后应严格坐月子，注意保暖，休息，补充营养，保持外阴清洁等。一般休息2周后，可以去医院复查子宫恢复情况。身体好的话可以工作，但是工作强度不要太高。好在室内办公室工作。高强度工作至少一个月后才能考虑。

小月子的注意事项

1.注意休息。

流产后，你身体虚弱，气血不足。所以坐月子的时候要注意卧床2-3天。可以晚一点起床，逐渐增加活动时间。但半个月内，不要从事重体力劳动，搬东西或提重物，避免剧烈运动，防止过度劳累和子宫*垂。建议怀孕13周以内流产休息两周，13周以上休息四周。

2.保持外阴清洁。

流产后，宫颈完全开合需要一定的时间，容易发生逆行感染。所以坐月子期间要注意个人卫生。保持外阴清洁，勤换内衣，每天用温开水清洗外阴1-2次，勤换卫生护垫，防止细菌从**进入宫腔引起感染。

3.一个月没有性生活。

坐月子后，一个月内禁止性生活，因为流产后子宫尚未完全恢复，宫颈粘液栓尚未形成，不能阻止细菌的入侵；同时，子宫内膜处于创伤状态。过早**会导致向上感染或出血，进而引发盆腔炎、宫颈炎、附件炎、子宫内膜炎等炎症。严重时甚至会影响以后的生育能力。/4

4.避免吹风受凉。

流产后身体免疫抵抗力很弱，身体虚弱。要注意保暖，避免着凉，尽量不碰冷水，不吹冷风，避免致病菌和风。

5、注意观察出血和腹痛

**出血头3天的量与月经量相似或略少，大多一周后血止。如果出血多或持续时间超过两周，则需要去医院。流产后如果小腹持续疼痛，伴发烧、**出血、分泌物多有异味等症状则要考虑感染可能，需即使就医。

6、注意补充营养

坐小月子期间，要注意补充营养。因为此期女性身体比较虚弱，或轻度贫血，且子宫也需要一个月左右复原。因此要增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。应多吃些肉、鱼、鸡、蛋、乳类、大豆制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

温馨提示：以上就是我们今天分享的关于“小月子要做多久,小月子注意事项有哪些?”的话题，通过分享我们知道看小月子就是女性的流产和引产术，虽然不需要哺育宝宝，但是同样需要休息和营养，这段时间女性需要调养15-30天左右，因为一次流产对女性伤害也大，子宫、卵巢等相关器官也要经历修复的过程，所以小月子也需要做，并且需要好好地做!。