坐骨神经痛哪里(15岁孩子坐骨神经痛怎么办)

体力劳动者在社会上普遍存在，不仅消耗大量体力，而且缺乏恢复休息的时间。人们往往会忽略开始时倾向于身体一侧的腰疼，以为疼痛会随着时间的推移而消失。但很可能是坐骨神经痛，要引起重视。那么，坐骨神经痛应该如何治疗呢？

一、*物治疗

1.软骨保护剂可以消除肌肉炎症。显著缓解腰痛，改善脊柱功能。

2.吃消炎*，激素类*物等西*。这种*见效快，但*有*性，身体可能会出现一些不舒服的症状，如乏力、嗜睡，偶尔还会出现血压轻微升高等副作用。

3.温经散寒中*不仅见效快，而且副作用小，是治疗坐骨神经痛的佳选择。另外需要注意的是，用黄酒送服中*治疗坐骨神经痛效果更好。寒湿阻络，如果患者选择服用中*进行治疗，配合温黄酒服用，可以更好的起到温经通络的作用。

二、中医理疗、推拿**

**可以缓解肌肉紧张和组织压力。但如果**时用力过猛，姿势不正确，可能会加重，要小心。而且对于没有患坐骨神经痛的人来说，也能达到更好的预防效果。

三、卧床休息恢复性锻炼

初次发作时，应严格遵循卧床休息。也可以在床上做康复训练。一个典型的姿势是弓躺：拉伸身体，平躺在床上，然后弯曲膝盖和手肘，形成弓形。这样可以大限度的扩张坐骨神经的神经孔，对受损肌肉的压力小，有效缓解坐骨神经痛。

经过2 ~ 3周的卧床休息，坐骨神经痛急性期缓解，可以下床做一些简单的康复运动，比如腰椎体*，同时佩戴腰围。这样可以恢复腰部和腿部的肌肉力量。注意3个月内不要弯腰做剧烈运动，防止疼痛复发。

坐骨神经痛一定要及时治疗，否则可能会引发各种腰部疾病。除了上述的治疗方法，当你发现自己有坐骨神经痛时，好的办法就是及时去医院，仔细检查。要配合医生，听从医嘱，及时复查，以免耽误病情。

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