海鲜是很多女性朋友的爱。但是怀孕后，海鲜还能吃吗？其实准妈妈在孕期还是可以吃海鲜的，比如富含蛋白质和钙的虾和鱼。但并不是所有的海鲜都能吃，比如甲鱼、螃蟹都要避免。

孕妇可以吃海鲜吗

说到海鲜，很多吃货都赞不绝口。海鲜种类繁多，有鱼、贝、蟹等，且大多含有优质的金元素，包括蛋白质、VA、VB、钙、碘等，对人体有益。有学者指出，女性在怀孕期间经常吃鱼，生下的宝宝在动作、语言、运动方面都很突出，所以海鲜也适合准妈妈吃。

但目前海洋环境堪忧，海产品中的汞含量也在增加。如果准妈妈经常吃海鲜(指一周的次数)