怀孕会手心发热吗(怀孕期6个*位禁忌！为了胎儿的健康，请花2两分钟看完)
在怀孕期间，随着身体负重增加，特别容易出现疲倦、腰酸背痛、脚痛等种种不适。有准妈妈想到不如去**放松一下，但有说孕妇不适宜接受**，*怕会有流产风险。
从中医角度来说，并不反对怀孕时期**，但宜采取谨慎态度，采用有专业孕妇**训练及资格的技师，在**前清楚让**师知道你在怀孕状态，并且要避免以下6个*道，因为这些*位都有催生以及宫缩作用，所以要特别当心！
怀孕不能碰的***位*位位置解说 :
1、合谷*：大拇指与食指夹起来，找到肌肉凸起处，即为*道位置
*位 中医 怀孕 流产 疲劳
2、肩井*：大椎与肩峰端连线中点位置
※由于肩井*位于两肩之上，除了注意不要按到，孕妇也应避免背过重的背包，以免肩带**到此*位
*位 中医 怀孕 流产 疲劳
3、三阴交*：小腿内侧，脚踝骨高点往上3寸处（自己的手横着放，约4根手指横着的宽度）
*位 中医 怀孕 流产 疲劳
4、至阴*：足小指末节外侧，距指甲根角旁约2公厘处即是(至阴*纠正胎位)
*位 中医 怀孕 流产 疲劳
5、太冲*：位于足背，约大拇趾与第二趾间隙的后方凹陷处
*位 中医 怀孕 流产 疲劳
6、独阴*：位于足底，第二趾的跖侧远端趾间关节的中点
*位 中医 怀孕 流产 疲劳
预防及减轻腰肩酸痛方法：
- 避免拿重物
- 避免长时间保持同一姿势
- 背面腰背受凉，注意保暖
- 避免穿高跟鞋
*位 中医 怀孕 流产 疲劳
睡前4招运动舒缓肌肉
- **招：靠墙抬腿
- 第二招：仰卧摇摆头部、双脚
- 第三招：双腿抱胸
- 第四招：全身平躺放松
睡前5分钟脚底**
每天**脚部可达到放松肌肉，提升血液循环的作用，可以解决脚步冰冷的问题，不仅能加速体内废物的排出，还可以帮助消除疲劳，让人晚上更好睡。
*位 中医 怀孕 流产 疲劳
1.足弓
建议以大拇指整体均匀按压，还可顺便按到涌泉*，达到安定心情、消除疲劳的功效。
2.脚跟
用手掌握住整个脚跟，均匀挤压。
3.脚趾
用手指把每一根脚趾头上下及左右的大幅扳动，转转脚趾，再从根部到末端捏捏脚趾与侧面。后拉拉脚趾并**一下趾缝和趾根部就可完成。
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