艾熏肚脐有什么好处，天天艾灸肚脐眼有什么功效
3、艾灸神阙*有几种方法。可以平躺着，用艾灸罐直接灸肚脐眼，以增强人的先天之力，也就是免疫力。有过敏性鼻炎的，艾灸神阙有很好的防治效果。4、还可以隔姜灸。就是削一块姜，扎几个窟窿眼。
近很多小伙伴想了解天天艾灸肚脐眼有什么功效，下面是小编整理的天天艾灸肚脐眼有什么功效的相关内容，一起来看看吧。
文章目录：
一、艾熏肚脐有什么好处
一、艾灸肚脐的作用
1、神阙*也就是肚脐眼。古代历来禁止在此处扎针。有的小孩子爱抠肚脐眼，一定不要让他们抠，这块特别容易感染。
2、我们可以经常艾灸神阙，对于身体虚寒，肠胃功能弱的人来说，效果非常好，还有，神阙*离石门比较远，如果想要孩子的话，别在关元附近艾灸，索性艾灸神阙就行了。
3、艾灸神阙*有几种方法。可以平躺着，用艾灸罐直接灸肚脐眼，以增强人的先天之力，也就是免疫力。有过敏性鼻炎的，艾灸神阙有很好的防治效果。
4、还可以隔姜灸。就是削一块姜，扎几个窟窿眼，上面用艾条的细末捻成黄豆大的一团，点着就行。隔姜灸是温里通气的，有人肚子里特别胀，大便老下不来，这样的人只要不是热性体质，属于虚寒无力的，都可以用此法。
5、也可以把葱、盐炒热了，分别包在两个布袋里，交替温热神阙。盐有温里的作用，葱能通窍，这两个交替一弄，肚子就舒服了，一会儿就会放屁，便意也来了。
6、古人经常说要强壮我们的丹田，丹田就是肚脐眼附近，有人说丹田是肚脐眼下三寸，有人说肚脐眼下三寸指的是肚脐眼里边，丹田在深层。咱们也别管丹田在哪儿，反正您灸肚脐眼附近就能强壮先天之本。
艾灸神阙 也就是肚脐好处多多，本人买个艾灸盒经常艾灸
1.温经散寒
2.温水化湿
肚脐在中医上称为神阙*，艾灸神阙*对于减肥有一定的效果，但并不是针对所有证型的肥胖，对于脾虚湿盛型肥胖，可能相对而言效果会更好一些，因为艾灸神阙主要可以温经散寒、温化水湿，但是也不是单用温灸神阙就可以达到减肥的效果，通常还要配合像水分、阴交、天枢*、阴陵泉、三阴交等*位的温灸，效果会更好一些。脾虚湿盛型肥胖的患者，通常肌肉会比较松弛，不像肠胃积热型的肥胖患者的肌肉较结实，一摸上去就很硬很结实，这类患者通常会说吃的不多，但是喝水都会胖，另外还会大便不成形。艾灸减肥主要还是适合于那种有虚、湿的肥胖，所以针对这一种类型肥胖，可以配合艾灸方法，通常艾灸*位包括神阙、天枢、大横、水分、阴交，还有神阙周围的*位等；另外还有两边的脾经的*位，脾经、胃经的*位，下面还有水道之类的，另外配合远端取*，像三阴交、阴陵泉这些*位，虽然只是为了减腹部，但是不是光用肚子的*位就可以了，还是要循经远端来取*
二、用艾灸熏肚脐有什么作用
肚脐眼其实就是“神阙*”，神阙*属于任脉，内联五脏六腑，外联四肢百骸，在疾病防治中发挥着重要作用。而用艾灸**此*，可以调整阴阳、调和气血、扶正祛病。
艾灸本身就是一种绿色自然、简单易行的养生方法，经常艾灸肚脐眼能够为身体带来以下好处：
1、通经活络，行气止痛。
2、健脾和胃，生清降浊。
3、敛汗固表，涩精补虚。
4、通调三焦，利水消肿。
5、调理冲任，温补下元。
6、防病驻颜，养生延年。
不过在艾灸时，也要注意一下事项哦：
1、灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
2、艾灸时避免离脐部太近，避免烫伤。
3、刚吃完饭或空腹不宜灸脐，温灸后要喝比平常多量的温开水，绝对不可喝冷水或冰水，有助于排泄器官排出体内*素。
4、脉搏每分钟超过90次以上禁灸，过饥、过饱、酒醉禁灸，孕妇禁用，脐部有损伤或发炎者，禁灸。
坚持正确的方法艾灸能够强身健体，增强身体抵抗力。如果想要学习更系统的家庭艾灸方法，可以考虑在手机上**一个葫芦健康软件，学堂知识很丰富，家庭常见艾灸方法都可以找到，很实用。
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