生完孩子第二天的产妇吃什么水果好，产后第二天可以吃什么
所以，多吃香蕉可以预防产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁越多，乳汗中的铁也就越多，对防止婴儿贫血也有一定的帮助。5、产妇吃山楂 山楂含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值。
近很多小伙伴想了解产后第二天可以吃什么，下面是小编整理的产后第二天可以吃什么的相关内容，一起来看看吧。
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一、生完孩子第二天的产妇吃什么水果好
刚生完孩子的产妇，大部分水果都可以食用，不过食用时要根据自己的体质来选择，一般不建议选择性凉的水果。另外，产后吃以下几种水果，对产妇的身体恢复是有好处的：
1、苹果：苹果味甘、酸、性平，有补心益气、止渴生津、和血润肝、解*除烦、健脾和胃等功效。
2、香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。坐月子期间，产妇常常发生便秘。产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。需要注意的是，不宜吃得太多，以半条为宜，特别是月子的前几天，可以先在水中温一温再吃。
3、橘子：橘子中含维生素C，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产后出血较多。在这时候吃些橘子，将有助于防止产后继续出血。另外，橘核、橘络还有通乳作用。
4、桂圆：桂圆味甘、性平、无*，入脾经心经，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
5、菠萝：味甘酸，性平。有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有益于产妇产后恢复。
6、奇异果：味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产的恢复有利。
7、葡萄：味甘酸，性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高，所以可补血。制成葡萄干干后，铁占比例更大，妇女产后失血过多，可以葡萄作为补血圣品。
8、橄榄：味甘，略酸涩，性平。有清热解*、生津止渴之效。孕妇及哺乳期妇女常食橄榄，可使宝宝更聪明。
二、剖腹产 第二天能吃什么
剖腹产第二天可以吃什么
如果产妇朋友选择的是剖腹产这种分娩方式，那么剖腹产后的饮食很重要，如果饮食不当，不仅会加重肠胃负担，还会影响术后的恢复，所以要了解适合剖腹产产妇吃的食物，那么，剖腹产第二天可以吃什么？
剖腹产第二天可以吃一些流质或者半流质的食物，比如白粥、小米汤等比较清淡的食物，千万不要吃太过于油腻的食物，否则会加重肠胃负担，从而加重不适症状。另外，在剖腹产第二天也不要吃容易胀气的食物，否则会加重不适症状。
剖腹产的产妇朋友在产后的一周内都建议清淡饮食，不要吃太过于滋补的食物，否则不仅会加重肠胃负担，还会虚不受补，对产妇朋友的健康没有好处。等到一周后，产妇朋友可以吃一些比较有营养而且又能下奶的食物，比如鲫鱼汤、猪脚汤、鸡汤等。
如果是选择纯母乳喂养的产妇，千万不要吃脂肪含量高的食物，否则很可能会导致宝宝出现腹泻的症状。另外，不要吃易过敏的食物，比如一些海鲜，很可能会让宝宝出现过敏的情况。由此可见，产后的饮食还是很重要的。
以上就是于产后第二天可以吃什么的介绍，希望能对大家有所帮助。
