早上醒来头疼,劲椎疼痛一转头就头晕目眩，早上起床颈椎疼是什么原因
回答：指导意见: 考虑是颈椎病导致的。 颈椎病的治疗**牵引理疗可配合针灸、**,要坚持按疗程治疗效果才好。平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。
近很多小伙伴想了解早上起床颈椎疼是什么原因，下面是小编整理的早上起床颈椎疼是什么原因的相关内容，一起来看看吧。
文章目录：
一、早上醒来头疼,劲椎疼痛一转头就头晕目眩
指导意见：
考虑是颈椎病导致的。 颈椎病的治疗**牵引理疗可配合针灸、**，要坚持按疗程治疗效果才好。平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌，不要低头工作时间过久等。
二、早上起来经常脖子酸痛不舒服,是不是睡眠姿势不正确?
是的，肯定是睡眠姿势特别不正确，所以还会感觉到自己特别的酸痛，也会感觉到非常的不舒服。
有可能是睡眠姿势不对，长时间的保持不正确的姿势，会增加脖子的承受能力，造成酸痛，也有可能是枕头太高，造成对颈椎压迫。
如果大家早上起来的时候发现自己的脖子酸痛不舒服，这种情况有可能是因为大家的睡眠姿势不太正确，如果长期保持一个睡眠姿势的话，那么大家的脖子就会变得非常僵硬，脖子周围的肌肉会过于紧张，所以大家就会觉得脖子很痛。
一、是因为睡眠姿势不正确
有些人在夜晚睡觉的时候喜欢整很多枕头，让自己的脑袋枕得很高，就会觉得非常的舒服，但是长时间枕过高的枕头，对大家的颈椎也是不太好的，也容易导致脊椎变形，而且头仰的太高，呼吸的时候也会变得非常难受，呼吸不顺畅，那么睡眠质量就不是非常好，其实有的时候睡着了在早上起床的时候就会发现自己的脖子酸痛不舒服，所以大家在夜晚睡觉的时候也没必要整太高的枕头，保持自己的身体平躺在床上就可以头部以及身体在同一水平线上。在睡醒之后可以适当的活动一下自己的脖子，力道不要太重，也不要过于突然缓缓的转动脖子，然后伸展一下自己的四肢，那么脖子酸痛不舒服的症状就会慢慢的消失。二、采用热敷的方式缓解疼痛
不过大家在早上起床时脖子太痛了，人家也觉得非常僵硬，那么在洗脸的时候就可以适当的用一些热的毛巾敷在自己的脖子上，然后再慢慢的流动自己的脖子，左右转动45度，角度不要太大了，否则的话也会造成扭伤。也可以让专业的人来帮大家**，适当的**能够缓解疼痛，也能够促进脖子周围的血液循环，从而会让大家的脖子变得非常的轻松。如果大家的脖子疼痛情况过于严重的话，也要去医院检查一下，医生会给大家一些准确的治疗方法。三、一觉醒来脖子酸痛是咋回事?
引起脖子疼的原因有：
①睡眠时头颈姿势不当；
②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平；
③颈部外伤；
④颈部受风着凉；
⑤如为颈椎病引起，可反复“落枕”。
前四种只要去除病因就可缓解。
家人可帮助落枕者进行**、热敷以减轻痛苦：
（1）**：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次**，对痛点用力**，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复**2～3遍，再以空心拳轻叩**过的部位，重复2～3遍。重复上述**与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。
（2）热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。
（3）选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。
（4）伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，孕妇忌用。
（5）耳针：耳针埋*于颈、枕区，以食指尖按压上述耳*5～10分钟，或以食指端**上述耳*。
（6）**：不能前后俯仰者，取大抒、京骨*、昆仑*；不能左右回顾者，取肩外俞、后溪、风池*。一般可取悬钟*，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可**此*，每次15分钟。
（7）口服去痛片1片，有临时止痛之效。
（8）改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子。
（9）如为颈椎病引起，在体疗科医师指导下，进行家庭自我颈椎牵引疗法。
（10）落枕严重者，局部注射025％奴夫卡因10毫升，止痛效果明显。
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另外提供**治疗法：
①将左手或右手中、食、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点（多在胸锁乳突肌、斜方肌等处），由轻到重按揉5分钟左右。可左右手交替进行。
②用小鱼际由肩颈部从上到下，从下到上轻快迅速击打两分钟左右。
③用拇指和食指拿捏左右风池*、肩井*1－2分钟。
④以拇指或食指点按落枕*（手背第2、3掌骨间，指掌关节后5分处），待有酸张感觉时再持续2－3分钟。
⑤后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动，此动作应缓慢进行，切不可用力过猛
以上就是于早上起床颈椎疼是什么原因的介绍，希望能对大家有所帮助。
