铁皮石斛泡水的功效与作用，铁皮石斛泡水喝有什么功效和作用
1 祛痘 铁皮石斛茶富含生物活性多糖，不仅能排出*素垃圾，还能修护受损皮肤。长痘痘的根本原因是体内的*素和垃圾没能及时的排出，所以清晨一杯温热的铁皮石斛茶是排*妙方。2 延缓衰老 铁皮石斛茶中的活性多糖。
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文章目录：
一、铁皮石斛泡水的功效与作用
1
祛痘
铁皮石斛茶富含生物活性多糖，不仅能排出*素垃圾，还能修护受损皮肤。长痘痘的根本原因是体内的*素和垃圾没能及时的排出，所以清晨一杯温热的铁皮石斛茶是排*妙方。2
延缓衰老
铁皮石斛茶中的活性多糖，具有清除自由基，提高抗氧化酶活性和抑制脂质过氧化的活性，所以能起到延缓衰老的作用。3
养肠胃
饭前饭后喝点铁皮石斛茶，能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质把有害物质排出体外，从而达到护养肠胃的功效。4
护肺
铁皮石斛含有丰富的多糖类物质，对长期抽烟者肺中沉积大量废物,喝铁皮石斛茶可将气管中长期附着的废物软化而咳出,相当于清洗了肺部。二、铁皮石斛茶的功效和作用是什么 铁皮石斛泡茶有什么功效
1、铁皮石斛含有菲类的物质，可以增强体内免疫细胞，例如巨噬细胞和T细胞的活性，使这些细胞产生更多的免疫因子，从而起到消炎的功效，用来治疗流行性感冒和高热。
2、具有养阴生津的功效，可以用于治疗肺气虚所造成的咳喘。
3、益胃生津的功效，可以用来治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎和胃溃疡，十二指肠溃疡等。铁皮石斛是一种常见的中*，归胃经、肝经，有养阴清热、益味生津、明目的功效，可以用来治疗津伤口渴、内热消渴等。本品可以泡茶饮，也可以入汤剂，常与沙参、玉竹、麦冬等配伍使用。
三、铁皮石斛泡水喝的功效与禁忌 关于铁皮石斛泡水喝的功效与禁忌
1、清胃热是铁皮石斛泡水喝的重要好处之一，它能治疗胃阴虚和热病盆津，平时用它泡水喝可以滋养胃阴也能生津止渴，更能清除胃热。
2、铁皮石斛泡水能治肾阴虚，铁皮石斛这种中*材能滋肾阴，也能降虚火，对人类因肾阴亏虚引发的目暗不明以及筋骨无力和阴虚火旺等多种不良症状都有很好的调理作用。
3、禁忌：平时大家把铁皮石斛泡水喝时，一定不能过量使用，一次的使用量多不能超过三克，不然会出现中*症状，严重时还会让人类出现晕厥。温热病患者不能用铁皮石斛泡水喝，因为铁皮石斛具有收敛邪气的作用，不能让邪气及时发散到体外，会让身体的温热病症状加重，对身体健康不利。铁皮石斛每天食用量，干品应在10克以内（三个枫斗），鲜品不超过30克（两根鲜条），湿寒体质的人更是要注意，能不吃就不吃。
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