吃什么可以让胸部二次发育 试试这6种丰胸食物，吃什么能让胸变大

银耳炖木瓜也是很好的丰胸美食。不但具有丰满胸部的作用还具备滋润养颜的功效。经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。配料：北杏10克，南杏12克，冰糖适量 将银耳用清水浸透发开。

近很多小伙伴想了解吃什么能让胸变大，下面是小编整理的吃什么能让胸变大的相关内容，一起来看看吧。

文章目录：

1. 吃什么可以让胸部二次发育 试试这6种丰胸食物
2. 吃什么食物能丰胸 丰胸快有效的7种食物

一、吃什么可以让胸部二次发育 试试这6种丰胸食物

1

黑芝麻

黑芝麻以富含维生素E著称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，**雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，**长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是延缓女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，能起到美胸功效。每次做菜、喝粥、做面食时，都可以适当放入黑芝麻。

2

豆类

黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素和异黄酮类物质，能有效提高体内雌激素的水平，促进胸部二次发育。

3

鸡翅

鸡翅含有大量胶原蛋白，而且蛋白质含量高于猪蹄，鸡翅与黄豆同食，对丰胸十分有益，能促使卵巢发育和完善，促进乳腺管增长，使**增大。

4

山*

山*是补虚佳品，含有丰富的营养和胶原蛋白，是丰胸的必备食物。常吃山*可以调养气血，促进**部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。

二、吃什么食物能丰胸 丰胸快有效的7种食物

1

酒酿蛋

在经期阶段，早晚各喝一碗酒酿蛋，不仅能丰胸还有非常不错的养颜效果。

甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，而鸡蛋中则含有丰富的营养物质和热量，增增加机体的荷尔蒙产生，是绝对有效的丰胸食物。

2

牛油果

牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性，而维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育，不管是将牛油果制作成沙拉还是榨汁饮用，都能让胸围*涨。

3

西柚

西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。

4

花椰菜

胸部能否再次发育，跟机体本身激素的分泌有极大的关系。而花椰菜有丰胸的作用，主要是因为期含有丰富的维他命A，能激素的分泌。而且花椰菜还含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质等，不仅能帮助丰胸，还有美胸的功效。

以上就是于吃什么能让胸变大的介绍，希望能对大家有所帮助。