九个月的宝宝吃什么辅食比较好，九月大的宝宝吃什么辅食
九个月宝宝的食谱：常用的婴儿粥有 ① 肉糜粥 将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥内，再加食盐即可食用。② 鱼粥 洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等），整条蒸熟去骨。
近很多小伙伴想了解九月大的宝宝吃什么辅食，下面是小编整理的九月大的宝宝吃什么辅食的相关内容，一起来看看吧。
文章目录：
一、九个月的宝宝吃什么辅食比较好
九个月的宝宝吃可以吃的辅食：肉末粥、鸡蛋粥、豆腐泥、鱼泥、水果泥。
1、肉末粥
选用瘦肉约50克洗净，用刀剁成细末，然后煮烂以匙压成末状，既成肉末，将肉末放入粥内，加少量盐，煮沸即为肉末粥。
2、鸡蛋粥
待粥煮成糊状时，将搅匀的一个鸡蛋倒入粥内，并加入少量食盐，充分调和既成。
3、豆腐泥
含有丰富的蛋白质、维生素和铁、钙、磷、镁等多种人体必需的微量元素，可以补充蛋白质。
4、鱼泥
是一种常见的辅食种类，因为鱼肉营养物质丰富，含丰富的维生素和钙等物质，还富含DHA，对宝宝的成长极为有利。
5、水果泥
就是把水果去皮去核，切块放入破壁机上研磨成水果泥，果汁的可以先在滤网上过滤下，只留泥状水果，就可以直接给宝宝吃的。
二、九个月的宝宝吃什么辅食比较好
九个月的宝宝吃的辅食如下：
1、牛奶
虽然牛奶也含有很多营养成分，但在婴儿长大后，需要婴儿补充食品来补充大量动能。根据互补食品的相互配合，宝宝可以吸收大量的营养，这对宝宝身体的健康成长非常有利。
2、新鲜的面条
新鲜面条在婴儿辅食中尤为重要，新鲜的面条很容易烹饪和腐烂。新鲜的面条也由小麦粉制成，这也很容易让婴儿消化和吸收。烹饪新鲜面条时，还可以添加一些蔬菜、水果和猪肉泥，以考虑孩子的营养需求。
3、米糊
米糊也是婴儿食品调味品的流行选择，在为宝宝选择米糊时，尽量选择知名品牌的米糊，以保证食品质量和环境卫生特性。
4、酸奶
酸奶在选择补充营养时，可以根据成分提高儿童的抵抗力。因此，根据酸奶作为婴儿补充食品的应用，可以补充婴儿对维生素D和钙的需求，这两者都可以帮助婴儿的骨骼生长。
5、冬瓜
冬瓜也是九个月大婴儿补充饮食中的一种流行选择。冬瓜是甜的，容易烹饪，并含有维生素。
三、九个月的宝宝吃什么辅食比较好
这个你可以在网上搜。不同时期添加不同的辅食啊，刚开始要吃流质的的，比如米糊或者蔬菜粥，这期间奶粉也要喝的，选择营养配比均衡的，比如敏佳就行。
九个月宝宝辅食通常可以吃米粉、蛋黄、鱼肉、果蔬泥等，米粉比较精细，宝宝在吃了后易消化，蛋黄中还有丰富的蛋白质，可以很好的帮助宝宝身体提高抵抗力。鱼肉中含有丰富的钙和铁以及镁等微量元素，可以很好的补充宝宝身体所需要的微量元素。
在日常生活中还可以给宝宝适当的吃些果蔬泥，比如胡萝卜泥、苹果泥、菠菜泥等，因为这些果蔬泥中含有丰富的维生素，可以很好的促进宝宝身体对营养物质的吸收。
九个月宝宝生长发育比较快，只通过母乳和奶粉已经不能够很好的补充身体所需要的营养，所以开始添加辅食以补充营养，但是在给宝宝吃的时候，不可以一次添加的过多，可以先从一种开始吃，然后少量的开始添加，等宝宝逐渐适应后并不会产生其他不适症状，在逐渐的增加。
辅食喂养禁忌
随着宝宝添加的辅食种类增多，宝宝对水分的需要也增加了，每天保证宝宝摄入足够的白开水有利于身体的物质代谢。
果汁也能够为宝宝补充水分，但你需要注意控制宝宝每天摄入果汁的量，不要超过120～180毫升，因为果汁摄入过多会影响宝宝的食欲，干扰宝宝正常进食，同时过多的果汁还会影响宝宝的消化功能，造成腹胀甚至引起腹泻。
以上内容参考：
以上就是于九月大的宝宝吃什么辅食的介绍，希望能对大家有所帮助。
