小便失禁是什么原因，小便失禁是什么原因
尿失禁的原因有很多，例如，有些人生来就患有腰骶脊柱裂，这会导致尿失禁。这种疾病需要在医院拍骨盆x光片。诊断后在骨盆x光片上可以看到腰骶脊柱裂。小便失禁，如果是女性，常见的是在产妇大约40岁以后。
近很多小伙伴想了解小便失禁是什么原因，下面是小编整理的小便失禁是什么原因的相关内容，一起来看看吧。
文章目录：
一、小便失禁是什么原因
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什么是小便失禁
在清醒状态下，尿液不由自土地流出，称为尿失禁。膀胱的正常排尿功能是受到大脑和骶髓的排尿中枢调节的，并由膀胱逼尿肌收缩而排尿。一旦膀肮不能保持正常的节制能力，就会发生尿失禁。2
真性尿失禁
真性尿失禁常见于膀肮及尿道炎症、膀肮结石、膀恍肿瘤、输尿管结石等，患者常有尿频尿急，甚或疼痛的感觉，故也称作“尿急性”尿失禁。3
假性尿失禁。
老年男性病人因膀肮逼尿肌无力，小便不时溢出者，应考虑为前列腺肥大、前列腺肿瘤所致。这种尿失禁称为“溢出性”尿失禁，即假性尿失禁。4
“应力性”尿失禁
“应力性”尿失禁是由于尿道括约肌松弛，当腹压骤然升高，压迫尿液溢出。应力性尿欠禁在经产妇尤为多见，多由由于分娩时尿道损伤，或妊娠后期膀胱受压，或盆腔会阴手术，损伤尿道括约肌所致。患者每于咳嗽、喷嚏、大笑，或拾举重物时发生。二、为什么会尿失禁?
大家看到尿失禁这个话题，肯定觉得只有老年人才会有这种症状，其实，尿失禁也存在于年轻的人群之中。尿失禁就是泌尿系统出现了问题，很多疾病也会导致小便失禁，比如女性有**炎症就会导致这种情况。那么，为什么会尿失禁呢？尿失禁是什么引起的？
1、男性尿失禁原因
很多疾病都会造成尿失禁，如前列腺肿大、糖尿病和帕金森病。它常见于某些前列腺的手术后。
2、该如何缓解
有些人会选择白天或睡前少喝水的方式。如果有效果的话，可以继续坚持下去。但是也不要对自己太苛刻，因为可能会有*水的危险。如果你没有摄入足够的水分，你可能会导致膀胱感染，甚至使尿失禁症状更严重。
(1)不要喝什么
对于一些人来说，***会**膀胱和让症状恶化。另外苏打水和其他碳酸饮料也可能有同样效果。酒精是利尿的，它会促使你排尿。所以，适当减少喝茶、咖啡、汽水和酒。
(2)调整好饮食习惯
很多人都表示，辛辣和酸性的食物会加重尿失禁和膀胱多动症。另外有些人也认为巧克力或太甜的东西对膀胱有影响。但是这些都是因人而异的。所以你好对你的饮食进行一段时间的跟踪，以找到适合自己的习惯。
(3)减少压力
尿失禁与生活压力息息相关。所以你可以学习一些放松的方法，例如呼吸练习和冥想，可以帮助你放松肌肉。
3、如何训练你的膀胱
尝试用有意识的行为来控制尿失禁。例如，不管你有没有排尿的感觉，每半小时去一趟厕所。当进入节奏后，逐渐扩大时间间隔。
4、观察自己的小便次数
要找到尿失禁的原因，不妨尝试记录你喝了多少水，多长时间拍一次尿液。这些记录可以给医生更多的线索帮助找到你尿失禁的原因。
5、平时多做好准备
尿失禁对生活其实有很大的影响。所以，当你到餐厅或商店时，可以先观察一下卫生间在什么地方，那样你就可以很快地到达那里。
6、如何预防小便失禁
1、要有乐观、豁达的心情。
2、防止尿道感染。养成大小便后由前往后擦手纸的习惯，避免尿道口感染。性生活前，夫妻先用温开水洗净外阴，同房后女方立即排空尿液，清洗外阴。若同房后发生尿痛、尿频，可服抗尿路感染*物3～5天，在炎症初期快速治愈。
3、保持有规律的性生活。
4、加强体育锻炼，积极治疗各种慢性疾病。肺气肿、哮喘、支气管炎、肥胖、腹腔内巨大肿瘤等，都可引起腹压增高而导致尿失禁，应积极治疗这些慢性疾病，改善全身营养状况。同时要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼。
5、妇女生小孩后要注意休息，不要过早负重和劳累，每天应坚持收缩**5～10分钟。平时不要憋尿，还要注意减肥，如果有产伤要及时修复。
以上就是于小便失禁是什么原因的介绍，希望能对大家有所帮助。
