子宫内膜薄吃什么好_百度拇指医生，子宫内膜薄要吃什么补
子宫内膜薄食疗在蔬菜之中,油菜、海带、黄瓜、荠菜、苋菜、茄子、韭白、丝瓜、冬瓜、竹笋、莲藕都属凉性,在月经前后少食为好,不可生食。水果多为生食,子宫内膜薄患者经前后也宜避免。
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文章目录：
一、子宫内膜薄吃什么好_百度拇指医生
你好
子宫内膜薄在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主，肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。过于肥厚之肉品忌食。子宫内膜薄食疗在蔬菜之中，油菜、海带、黄瓜、荠菜、苋菜、茄子、韭白、丝瓜、冬瓜、竹笋、莲藕都属凉性，在月经前后少食为好，不可生食。水果多为生食，子宫内膜薄患者经前后也宜避免。指导意见：白芍宫膜方为江文武医师家族祖传的苗*秘方，专为治疗子宫内膜薄症而配伍用*，补血活血、调经止带、滋阴补肾，主治子宫内膜薄
祝健康愉快！
二、子宫内膜薄的原因及食疗
子宫内膜薄的原因分为全身因素和局部因素，全身因素有内分泌失调，如雌激素水平偏低，孕激素不足，排卵障碍和生长激素缺乏等；局部因素主要是内膜损伤，粘连和缺如等。
🍚黑豆糯米粥
每天早晚2次，吃黑豆糯米粥（黑豆30克，糯米60克。反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）。
🌰豆浆、瓜子
持续喝豆浆；多吃瓜子有助子宫内膜增厚。
🐔乌骨鸡炖汤
乌骨鸡炖汤。
🐎阿胶、黑木耳、雪蛤
阿胶，黑木耳，雪蛤。
🍯蜂蜜、核桃、黑芝麻
蜂蜜＋核桃＋黑芝麻。
三、女性子宫内膜薄吃什么好呢
子宫内膜薄可以吃补充雌激素的食物，或者还可以在医生的指导下应用*物来进行调理。但建议患者如果出现了异常的症状，需要及时前往医院进行检查。
1.补充雌激素的食物
子宫内膜薄通常是由于雌激素缺失或者宫腔内的创伤性手术等原因引起，患者可以食用富含雌激素的豆类食物来进行调理。例如黑豆、黄豆等，也可以食用富含胡萝卜素、蛋白质等食物来增强体质，例如胡萝卜、南瓜、西兰花等。患者在日常生活中应该建立良好的饮食结构，以免出现营养不良或者营养过剩的情况，从而影响身体的内分泌。也可以适当的进行体育锻炼来增强体质。
2.*物治疗
如果食补达不到相应的效果，患者也可以在医生的指导下应用黄体酮胶囊或者戊酸雌二醇片等*物来进行治疗，这些*物在一定程度上可以增加子宫内膜的厚度。在应用*物的过程中，患者应该定期的前往医院进行检查，通过结果可以适当的增加或者减少*物。
子宫内膜薄是指在b超时发现子宫内膜薄厚度不到8毫米，如果子宫内膜太薄卵子不能很好地着床，也就是不能顺利怀孕，所以一定要及时治疗，那子宫内膜薄吃什
么好呢？
子宫内膜薄的可以多吃一些豆制品，因为它能够让雌激素得到增加，使子宫内膜壁逐渐增厚。或者是吃一些含有雌性素的*物。子宫内膜薄的女性一定要增加豆制品
的摄入量，因为大豆含有天然雌激素——大豆异黄酮能有效补充人体雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一
定好处。
子宫内膜偏薄是会影响怀孕的，因为受精卵需要足够的子宫内膜厚度来着床。子宫内膜在来月经的时候会增厚，因为雌性激素在女性月经周期内的其中一个作用就是增厚子宫内膜，方便受精卵着床，但是要是没有受精卵着床的话，子宫内膜就会坏死，*落，形成经血。
要用益母生膜汤来增加子宫内膜的厚度
以上就是于子宫内膜薄要吃什么补的介绍，希望能对大家有所帮助。
