喝水也胃胀是怎么回事(胃胀是怎么回事？)

大家好，近很多小伙伴想了解喝水也胃胀是怎么回事，下面是(www.5000future)小编整理的喝水也胃胀是怎么回事相关内容分享给大家，一起来看看吧。

本文目录一览：

• 1、喝水胃都难受怎么回事
• 2、一喝水就胀气，饿了也胀
• 3、胃胀是怎么回事？

喝水胃都难受怎么回事

你的情况是由于脾胃湿热导致的清气不能上升,浊气不能下降引起的胃酸、胃胀、呕吐等症状,一般*物很难根治.中医中*长期临床实知扰践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你用传统中*黑矾,黑答猛樱枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等配合治疗,可以快清丛速治愈不复发.用这些传统中*辨证施治,可以彻底清除脾胃湿热,荡涤胃肠浊气,消除发病根源,从而达到彻底根治的目的.

一喝水就胀气，饿了也胀

气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做作运动、走走路即可，有时却痛得让你在床上打滚，而且只要是腹部的疼痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气明显的症状就是：当扣诊时腹部呈现空心的声音。（当然这部份就需要靠医生来诊断了）

当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体，一般来说成年人每天都会排气约10-18次，若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气，都会造成异常的胀气。

造成胀气的原因有很多，如：

吃东西的速度太快谨罩亏、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。

某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。

乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。。

某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）而导致胀气。

胀气时你该怎么办？

如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。

若是腹祥神胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。

喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。

做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。

如何避免胀气？

胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯：

吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。

平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。

少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。

豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。

有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。

饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。

P.S.如果是服用了特殊的*物而造成胃肠的胀气、不适，如某些泻*或是减肥*，你可能就需要跟你的当科医生沟通，请求更换*物或是停*。

哪些情况你必须去看医生？

莫名其妙的胀气持续三天以上，都无法缓解。

如果您长期感到肚子胀气或打嗝、放屁不止。

排气或排便后下腹部比较不痛者，有可能是肠躁症。

经常放屁、体重减轻、或是排出浅色、恶臭的粪便，可能表示你可能无法消化脂肪。

常用的行气消胀类中*，如陈皮、枳壳、厚朴、木香、砂仁等，容易耗损正气，在症状解除后即停服，不宜长期服用，尤其对虚证患者，须以健脾补气为主，可选用四君子汤、理中汤。

大部分的人我想都曾经有过肚子胀气的经验吧肚子胀气是一件很不舒服的事而大部分的人闷烂消胀气不是用樟脑油就是吃五塔散吧但精油却也是一个不错的方式桧木精油就是一个不错的选择也可以用桧木加洋甘菊1 :1方式先倒在手心温热一下之后以顺时钟的方式涂抹肚脐周围大概10分肚子就会慢慢消下去了。

运用腹式呼吸法

腹式呼吸的方法其实很简单；当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于**肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量

胃胀是怎么回事？

1、胃胀原因是因为自己的食物消化不好的原因。

像平常如果经常有胃胀的情况，可能是吃了油腻和辛辣的食物，加重了胃部方面巧巧的压力。自己吃的食物过多，来不及消化，也会容易有胃胀的情况。包括喜欢吃萝卜之类的容易让自己有些胃胀的情况。

2、如果是冬天出现了胃胀的情况，可能是身体方面有着凉。

像自己有的时候冬天比较寒冷，吃了一些比较冷的食物或者是喝凉水。给自己的胃部带来了压力，并且自己可能没有注意衣服的保暖的情况也会出现胃部的着凉，尤其是晚上，容易出现受凉。可以喝一些热水来缓解一下。

3、像胃胀可能是自己的情绪方面的原因型团。

像自己平常如果有些情绪方面的不稳定，经常有焦虑紧张的情况。也会容易给胃部带来的压力，出现胃胀。应该要保持好情绪卜宽橘的放松。不要有情绪方面的激动。

以上就是喝水也胃胀是怎么回事的介绍，希望能对大家有所帮助。