孩子发烧手脚冰凉是什么原因引起的(冬天宝宝手脚凉凉的，可不只因衣服没穿暖，这三个原因爸妈要知道)

天气越来越冷，*心的老母亲们开始为孩子的穿衣问题而犯愁。放眼望去，小区的宝宝们穿的衣服也是五花八门，有的宝宝还是毛衣加个薄外套，有的宝宝已经穿上了厚厚的大棉袄。

路遇一位宝妈，吃力地抱着孩子，跟我吐槽：“这天是越来越冷了，每次外婆总说摸摸孩子的手，说有点凉，赶紧再给加件衣服，冻感冒了很麻烦。孩子穿的像只熊，每次我抱着他出门，累的跟狗似的，光衣服就好几斤重了。”

之前也有位妈妈跟我说：“每次温度稍降，我就**时间给娃做上了保暖措施，人家穿两件，我基本都给他穿三件，确保他全身上下暖暖的，可为什么还是老是感冒呢？”

很多人都习惯地通过摸孩子的手脚来判断穿的衣服够不够，如果手脚凉，那肯定就是因为衣服没穿够，赶紧再补一件。

其实，宝宝手脚凉，并不只是因为衣服穿不够，过度而宝宝加衣，反而对宝宝不利。

• 过度加衣服可能引起皮肤问题

记得我家大宝刚出生的时候是个夏天，外婆觉得宝宝从肚子刚出来，那肯定是怕热的。即使在夏天也给宝宝包了个棉被。结果宝宝一直哼哼唧唧，后来打开衣服一看已经起了一身的痱子。

宝宝穿的过多，容易出汗，没有及时做好清洁工作，就很容易让宝宝产生皮肤问题。

• 过度加衣服可能导致捂热综合征

捂热综合征，又称“婴儿蒙被缺氧综合征”，是由于过度保暖、捂闷过久引起婴儿高热、缺氧、大汗、*水、抽搐、昏迷，乃至呼吸、循环衰竭的一种冬季常见急症。好发于每年11月至次年4月的婴儿，特别是新生儿。

之前遇到一个小婴儿，家人带着他大老远地坐着火车来医院看病。送到医院的时候发现孩子已经处高热昏迷状态，原来在闷热的车厢里，家长一直包着厚厚的棉被，加上宝宝本来就发烧，结果导致了捂热综合征。

孩子的体温调节能力比较差，排汗散热的功能弱，包被过紧、过严、孩子无力摆*不利环境，会出现高热、大汗淋漓，如果室内通风不良，还会引起孩子呼吸困难，甚至呼吸衰竭或者昏迷。

所以，在冬季，比较给宝宝穿少了，其实更容易出现宝宝穿多了的情况。

其实，宝宝手脚凉的原因一般来说，是有以下三种原因造成的。

一 宝宝的生理原因

宝宝的四肢末梢循环相对较差，所以即使宝宝穿了不少衣服，手脚依旧是凉凉的，但如果给宝宝衣服，再去摸一摸宝宝的后颈部，就发现宝宝有可能已经出汗了。

对策：通过触摸宝宝的后颈部来判断宝宝的穿衣是否足够。如果宝宝的后颈部温温的，就可以不用急着加衣服。

二 穿的太少或者太紧

宝宝穿的过少，比较冷，手脚自然就变得凉凉的。或者衣服穿的不少，但是穿的太紧了，影响宝宝的血液循环，也会导致宝宝的手脚摸上去凉凉的。

对策：给宝宝穿的衣服要宽松柔软，不过紧，以免影响宝宝的血液循环。如果宝宝的后颈部也比较凉，可以适当增加衣服。

三 疾病因素

在发热的初期，去摸宝宝的手，通常会发现很凉，通常也会伴有寒颤在宝宝发烧的阶段，妈妈也可以摸宝宝的手温来判断宝宝的温度会不会继续上升。

或者宝宝有贫血、营养不良、心脏功能不好等情况。

对策：

注意观察宝宝的情况，宝宝的手脚冰凉时，要注意看宝宝是否伴有寒颤，或者面色苍白、嘴唇青紫、容易疲劳等情况，及时就医，排除病理性的原因。

对于3岁以上的宝宝，大部分会表达自己的感受，而且宝宝的活动量比较大。所以争对这部分宝宝，家长可以听取孩子的想法，判断孩子的冷热情况。

对于表达能力比较差或者不会表达的婴幼儿，则需要父母来判断穿衣是否合适。

一般来说，妈妈可以通过触摸宝宝的后颈部皮肤来判断宝宝的衣物是否足够。如果宝宝的后颈部是温温的，那说明衣服穿得刚好。

除此之外，妈妈们给宝宝穿衣还要注意这几点哦。

1）采用洋葱式穿衣法

洋葱式穿衣法是指给宝宝多穿几层薄衣服，衣服之间层层相扣，让衣服之间的空气更好流通，而且宝宝穿*方便。

孩子的上半身，内里选择排汗功能好的纯棉衣物，中间可以加羊毛衫或者毛衣，外面套上防风的棉衣或者羽绒服。

孩子的下半身，选择秋裤加棉裤或者羽绒裤的组合。

2）早晚多一件，中午或者运动时少一件

早晚通常温度比较低，可以多给孩子穿一件，中午或者孩子需要运动前，给孩子*掉一件，以免过热容易出汗。

3）出汗别急着*衣

宝宝出汗，汗水蒸发的同时会带走热量，这时候急着*衣反而会容易感冒。所以首要的是给宝宝把汗擦干。

4）睡觉时选择合适的睡袋 薄被子

孩子睡觉通常爱踢被子，有的妈妈会选择给宝宝盖上厚厚的被子，但对月龄小的宝宝来说，如果被子过厚，有可能会捂到宝宝。所以相对比较好的选择是给宝宝穿上睡袋，再备个薄被子。一方面不用担心宝宝踢被子，另一方面也不用担心宝宝会被被子捂住。

总之，看到宝宝手脚凉，别急着加衣，判断宝宝是否真的冷才是关键哦。妈妈们有没有自己的宝宝穿衣小妙招呢？欢迎留言给别的妈妈们分享。