抗衰的文案句子(重视抗衰，活在当下)

皮肤衰老原因：

1.年龄因素一般是从25岁开始

2.健康因素，慢性疾病，**病、肝病

3.精神方面

4.营养方面，蛋白质缺少，合理饮食

5.生活熬夜抽烟

6.过渡疲劳

7.环境因素.风吹雨林.阳光*晒，海水侵蚀

8.内分泌混*，雌性激素分泌减少，影响皮肤的充实度

9.保养不当，用不恰当，使皮肤变老

皮肤衰老的特征：

表皮松弛，细纹，皱纹，皮肤肌理颜色发生变化，凹陷，色斑，红色斑点，纹理变宽，皮肤变薄，眼睛有凹陷

抗衰老要全方面考虑因素：

1.阻隔外在**，光照，雾霾

2.净化皮肤*素，用一些清洁排*护肤品好好护肤

3.补充胶原蛋白，做好抗糖，抗氧化

4.修（修复表皮屏障和已受损的细胞，别熬夜）

5.促，促进蛋白合成，焕活（保证睡眠质量，做好美白，分解黑色素沉淀）

年龄只是一个数字，你的青春需要靠自己把握，想要自己的皮囊保持年轻，就要好好护肤，认真抗衰呀