四十年烟龄戒烟后的反应简介（戒烟后的反应）

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1、 戒烟后，你会觉得比以前口渴，这是正常的。戒烟后身体逐渐恢复，新陈代谢加快，口干舌燥。

2、 有些人抽烟时不怎么咳嗽。相反，他们戒烟和咳嗽。此时肺功能逐渐恢复，粘液从呼吸道排出。并排出黑痰。

3、 戒烟后，你会感到食欲大增，吃得很多。这很正常。这个时候可以适当吃点。

4、 有些人戒烟后会出现便秘，这是因为食欲变好了，食物多了，但肠胃功能没有增强。过一段时间他们会好起来的，没关系。

5、 戒烟了以后口疮很正常。过一段时间就会好的，不要大惊小怪。

6、 戒烟后，由于吸烟习惯的改变，大脑会失去尼古丁的**，导致注意力下降。一般21天以上情况会好转。

7、 也会出现失眠，没关系。随着戒烟时间的增加，身体会逐渐变好。

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